Letztes Update: 29.01.2008
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Wichtig Wichtig Wichtig

Am 30.01. sowie am 06.02.2007 findet keine Trainingsstunde statt, da die Halle belegt ist. Die erste Übungsstunde nach den Ferien findet am 13. Febr. statt.

 

Neue Bilder sind in der Bildergalerie Seite 2 unter

-Fit und Gesund 2007- zu sehen.



Diese Gymnastik-Gruppe ist ein bisschen wie "Wellness"


Anprechpartner und Zeiten

Iris Will

Tel.: 07520/64 23

 

Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr

im Gymnastikraum der Sporthalle

Willkommen

... auf der Internet-Seite

Fit und Gesund.

Fit und Gesund ist eine neue Gymnastik Gruppe im SV-Amtzell.

Sie wurde von Iris Will im Jahr 2005 gegründet und beinhaltet schnelles und effektives Ganzkörpertraining für Jedermann.

 

Diese Stunde ist ein absoluter Geheimtipp für jeden der etwas für seinen Körper tun möchte oder dabei seine Gelenke zu sehr zu strapazieren. 

 

Unsere Übungen halben folgendes Ziel
  • Bewegungstraining zur Stabilisierung der Skelettmuskulatur.
  • Steigerung der Beweglichkeit durch Dehnungsübungen. Verbesserung der Koordination.
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